Bảo vệ con trong mùa cúm

1. Chích ngừa cúm cho cả nhà

Nhiều người cho rằng chích ngừa cúm là một việc làm lãng phí tiền bạc và thật ra bạn không cần vì bạn cảm thấy rất khỏe mạnh. Tuy nhiên trên thực tế, cúm không hề bỏ qua cho ai cả, bất kể độ tuổi và tình trạng sức khỏe, tiêm ngừa cúm cho bạn và con để hạn chế tới mức thấp nhất khả năng bị lây nhiễm và lây nhiễm cho người khác là một việc nên làm. Ngoài ra, khi bị cúm, bạn sẽ mất ít nhất 3 ngày để cầm cự, thời gian đó sẽ rất ảnh hưởng đến công việc, khiến cho bạn cảm thấy khó chịu, đó cũng là một sự lãng phí.

Với trẻ nhỏ, chích ngừa cúm sẽ giúp tránh được những biến chứng nguy hiểm khi bị cúm. Hơn nữa, do trẻ dễ bị lây nhiễm nên chích ngừa trước là cách hữu hiệu để bảo vệ con, đặc biệt khi con bạn đã đi nhà trẻ.

2. Rửa sạch tay

Đây là việc sẽ giúp bạn giảm nguy cơ nhiễm cúm rất hiệu quả. Rửa sạch tay thường xuyên, nhất là khi vừa ra ngoài về, vì bạn không biết ai vừa chạm lên nắm cửa. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch là rất tốt, tuy nhiên bạn phải nhớ rằng, cần khoảng 20 giây thì vi khuẩn mới bị tiêu diệt sạch được, bạn có thể ngân nga bài Happy birthday 2 lần trong khoảng thời gian ngắn ngủi đó.

Lưu ý rằng tất cả các loại nước rửa tay đều có chứa cồn. Nếu trẻ nhà bạn thường xuyên cho tay vào miệng thì rửa tay với nước rửa tay không phải là một ý tưởng không ngoan. Hãy dùng khăn sạch để lau tay cho bé thường xuyên, dù nó không thể giết chết tất cả vi khuẩn.

3. Tránh xa những người bị bệnh

Điều này đôi lúc rất khó, đặc biệt trong văn phòng, vì bạn không tự ý đổi chỗ được. Tuy nhiên, bảo vệ bản thân lúc này cũng là để bảo vệ con bạn nữa, do đó, hãy tìm cách. Trên xe buýt, có thể đổi chỗ ngồi. Trước khi đưa con đến dự bữa tiệc hay sự kiện nào đó, hãy hỏi thăm sức khỏe của chủ nhà, nếu biết có người bị cúm, hãy từ chối bằng cách viện cớ gì đó, v.v…

Điều bạn cần nhớ là, sức khỏe quan trọng hơn xã giao.

4. Hãy nghĩ đến người khác

Đúng thế, nếu bạn đã bị cúm, hãy dùng khăn giấy để che khi hắt hơi, ho, hoặc dùng khuỷu tay để che lại (chứ không phải dùng bàn tay). Hạn chế đi đến những nơi công cộng như rạp chiếu phim nếu như không phải việc bắt buộc, vì bạn rất có thể lây cho nhiều người khác.

Nếu con bị bệnh, đừng cho con đi nhà trẻ, hãy giữ con ở nhà để chăm sóc tốt hơn, và mau khỏi bệnh, đồng thời để không lây cho những bé khác. Bạn cũng không muốn con mình mang bệnh từ nhà trẻ về đâu đúng không?

5. Nếu bạn hoặc con bị cúm, hãy gọi cho bác sĩ

Các triệu chứng sau sẽ giúp bạn nhận ra mình đã bị cúm: sốt, ho, sổ mũi, đau họng, đau cơ, đau đầu, đôi khi ói mửa hoặc tiêu chảy… Hãy gọi cho bác sĩ hoặc đi khám để biết có phải dùng kháng sinh hay không.

Có thể bạn không cần đến, nhưng trong trường hợp cần đến, thì dùng càng sớm càng tốt, bạn sẽ nhanh chóng khỏi bệnh.

Với trẻ nhỏ, hãy thận trọng khi áp dụng các biện pháp trị cúm, không nên mua thuốc tùy tiện.