Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Không đúng! Đôi khi bạn phải ăn lượng thức ăn nhiều hơn, nhưng đó không phải là điều bác sĩ yêu cầu bạn.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho cơ thể, trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Đừng bỏ qua những loại trái cây tốt cho bà bầu sau nhé!
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Uống trà đã trở thành thói quen và yêu thích của rất nhiều người vì cảm giác thư giãn và những lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn đang mang thai, và không phải tất cả các loại trà đều an toàn với bạn.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Phụ nữ mang thai không thể bỏ qua việc bổ sung thêm trái cây cho mình. Tuy nhiên nếu muốn mẹ tròn con vuông thì mẹ hãy hạn chế những loại trái sau nhé.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Ăn gì tốt cho mẹ và con trong thai kỳ, nhất là phát triển trí não thai nhi là câu hỏi rất được mẹ quan tâm? Những thực phẩm sau sẽ cho mẹ câu trả lời nhé.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Sinh con ra cao lớn, khỏe mạnh là ước ao của hầu hết các bố mẹ. Và sự thật là ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng và vận động chiếm vai trò không nhỏ đối với chiều cao của một đứa trẻ. Vậy thì mẹ đừng quên những thực phẩm sau khi đang mang bầu để giúp con phát..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Sự phát triển trí não của trẻ đóng vai trò quan trọng cho cơ thể và cuộc sống của trẻ sau này. Chính vì thế, nếu không quá nghén ngẩm, mẹ nên bổ sung nhóm thực phẩm sau đây từ thời kỳ đầu thai kỳ để thai nhi nhận đầy đủ dưỡng chất bổ não.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Trứng là một thực phẩm rất quan trọng trong thai kỳ bởi nó giàu các dưỡng chất như protein, chất béo và một số vitamin. Đặc biệt trứng chứa nhiều axit béo chuỗi dài như EPA, DHA - là những thành phần quan trọng trong sự hình thành hệ thần kinh ở thai nhi và trẻ sơ sinh. Một..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Nhiều chị em cho rằng không cần uống canxi vì gây táo bón thậm chí cho rằng bé có thể mọc răng từ trong bụng mẹ vì uống canxi.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, thường bạn sẽ tìm đến một chút cà phê hoặc đồ ngọt để tiếp thêm nặng lượng. Thực tế, những loại thực phẩm giàu protein hoặc chất xơ cũng có thể cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể của bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Ba tháng giữa thai kỳ là giai đoạn mẹ đã đỡ ốm nghén hẳn, lúc này mẹ đã lấy lại cảm hứng ăn uống và thấy món gì cũng ngon. Trước khi bước vào ba tháng cuối óc ách nặng nề, mẹ hãy tranh thủ ăn những món tốt cho cả mẹ cả bé dưới đây nhé!
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể ngấm ngầm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ thai nhi.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Trong khoảng thời gian mang thai, lượng máu mà cơ thể mẹ cần sản xuất phải tăng thêm để nuôi con; đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ 2, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng đến gần 50% vì lượng máu cần tăng mạnh để cung cấp cho nhu cầu của con. Điều này đồng nghĩa với việc..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Những gì bạn ăn uống trong thời kì mang thai không chỉ tác động lên mỗi cơ thể bạn mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai nhi. Do đó, điều cốt yếu trong khi mang thai là lựa chọn cẩn thận những thực phẩm để làm sao hai mẹ con đều có thể nhận được những..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Theo PGS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, thói quen sử dụng chất béo của chúng ta đang rất sai lầm khi coi dầu thực vật tốt hơn mỡ động vật. Hạn chế sử dụng mỡ động vật và mỡ cá ở bà bầu sẽ ảnh hưởng tới trí thông minh của trẻ.