Chuẩn bị để mang thai và sinh con khỏe mạnh

Trước khi mang thai, cha mẹ cần chuẩn bị sức khỏe tốt để sinh con khỏe mạnh

Bạn chỉ có thể có một thai kỳ chỉ khỏe mạnh khi cơ thể bạn khỏe mạnh. Do đó, trước khi mang thai, cha mẹ nên đi kiểm tra sức khỏe, để xem có vấn đề sức khỏe nào cần giải quyết không. Bên cạnh đó, người mẹ cần chích ngừa trước khi mang thai: bệnh Rubella, viêm gan siêu vi B, thủy đậu (lưu ý nên chích ngừa 3 tháng trước khi mang thai). Ngoài ra, người mẹ nên uống bổ sung acid folic tối thiểu 3 tháng trước khi mang thai và duy trì trong thời gian mang thai nhằm tránh các bệnh về ống thần kinh cho trẻ.

Nếu quên chích ngừa khi mang thai, làm sao để sinh con khỏe mạnh?

Nếu quên chích ngừa, người mẹ nên thường đi kiểm tra sức khỏe để được bác sĩ thăm khám và tư vấn trong suốt thai kỳ để có thể yên tâm là mình không mắc bệnh gì có thể lây truyền cho con trong khi mang thai. Hoặc nếu có thì cần điều chỉnh ngay để không ảnh hưởng đến thai nhi.

Trong thời gian mang thai phải nhớ khám thai theo định kỳ

Trong suốt thai kỳ, tối thiểu người mẹ phải trải qua 3 lần khám cho 3 quý (quý đầu nên khám thai và siêu âm vào khoảng 11-13 tuần thai, quý 2 nên khám và siêu âm xem bất thường thai vào khoảng 20-22 tuần thai, quý 3 nên siêu âm và khám thai ở tuần thai thứ 32-33). Số lần khám thai còn tùy sức khỏe của mẹ và bé, sẽ gia tăng nếu có các vấn đề với mẹ và bé và thường thì tháng sau cùng mẹ nên thăm khám 1-2 tuần/ lần.

Những dấu hiệu bất thường nào trong thời gian mang thai cần phải đến bệnh viện ngay

Khi thấy có các dấu hiệu sau thì các mẹ nên đi khám cấp cứu ngay:

• Đau bụng, bụng căng cứng;
• Ra máu mức cần phải dùng băng vệ sinh;
• Mệt xỉu, lả người;
• Huyết áp tăng cao (hơn 14/9cmHg);
• Hoa mắt, nhìn mờ;
• Thay đổi tri giác;
• Ra nước vùng kín;
• Sốt cao, lạnh run.Khi thấy có các dấu hiệu sau thì các mẹ nên đi khám ngay:
• Đau bụng khi chưa đến ngày sinh;
• Ra máu vùng kín;
• Chóng mặt, nhức đầu;
• Phù tay, mặt;
• Tiểu ít;
• Thai máy ít.

Ngoài ra, các mẹ cũng cần biết dấu báo chuyển dạ để đến bệnh viện kịp thời:

• Đau bụng (dù gần hay đã đến ngày dự sinh), cơn đau đều đặn, 1-2 cơn/10 phút, thường xuyên trong vòng 30 phút;
• Ra nhớt hồng vùng kín;

Các mẹ chú ý khi đã quá ngày dự sinh thì nên đi khám ngay, đừng chần chờ thêm nữa.Chúc các mẹ mẹ tròn con vuông!