Mẹ Việt bật mí cách làm siro bưởi giảm eo cho mẹ, long đờm trị ho cho bé

Siro bưởi có khá nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe như giảm mỡ bụng, giảm cholesterol trong máu, giúp long đờm trị ho rất tốt cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, uống siro bưởi còn giúp kháng viêm phế quản, hen, tăng sức đề kháng, làm đẹp da, trị hôi miệng, thanh lọc đường ruột và thải độc. Vì những công dụng tuyệt vời trên, chẳng có lý do gì khiến bạn tốn chút thời gian và công sức để làm siro bưởi cho gia đình mình.

Chị Đặng Thị Thùy Dung (TP.HCM), mẹ của hai bé gái xinh xắn sẽ hướng dẫn bạn cách làm siro bưởi đơn giản, hiệu quả.
        
Nguyên liệu cần chuẩn bị. 

Cách làm:

Trước khi gọt vỏ, bạn chà sạch trái bưởi 3 lần với muối và nước. Sau đó gọt mỏng vỏ bưởi phần xanh có tinh dầu.

Cắt vỏ bưởi thành từng lát mỏng và ngâm nước muối khoảng 1 tiếng.
        
Phần múi bưởi xay nhuyễn. Ép lấy nước bỏ bã
        
Tiếp tục đun sôi vỏ với nước cho mềm vỏ và cạn còn chút nước.
 
Cho đường phèn vào đun cạn xâm xấp nước. Lúc này bếp cũng sẽ thơm, khử sạch được mùi tanh trong bếp.

Cuối cùng, cho tiếp nước ép bưởi vào đun gần cạn. Tắt bếp để nguội khoảng 50 độ C thì cho mật ong vào đảo đều. Chờ đến khi nguội hẳn thì cho vào lọ. Để tủ lạnh ngăn mát dùng mỗi ngày.

Bỏ vào lọ để ngăn mát tủ lạnh.

Khi uống, nếu thích nhạt có thể pha thêm chút nước lọc và cho đá sẽ ngon hơn

Cách dùng:

Nếu muốn thanh lọc cơ thể (dành cho người không bị đau dạ dày) có thể uống vào sáng và tối.

Nên uống sau bữa ăn và dùng được mỗi ngày.