Bỏ ngay những thói quen xấu và tập làm ngay những điều này để con luôn vui và khỏe mạnh (P1)

Nếu bạn chưa từng nghĩ đến những điều nói trên mà mới chỉ chăm lo cho bé về ăn mặc hàng ngày, hãy cùng đọc và học hỏi nhé.

Tập cho con thói quen vận động

Ai cũng biết là vận động quan trọng thế nào đối với sức khoẻ và sự phát triển của trẻ. Nhưng tại sao càng ngày trẻ càng ít vận động và béo phì? Không phải tại bé đâu, tại cha mẹ phần nhiều.

Cách tốt nhất để khuyến khích bé yêu thích vận động là hãy làm gương. Không thể hối thúc bé ra sân chơi, vận động trong khi cha mẹ chỉ ngồi xem TV và đọc báo ngay cả trong những ngày nghỉ.

Bé có thể sẽ cần học từ cha mẹ rằng trừ khi trời mưa, hãy ra ngoài trời và tận hưởng không khí trong lành. Cách này không chỉ tốt cho sức khỏe của cha mẹ, của bé mà còn giúp bé rèn luyện khả năng vượt qua các thử thách từ những bài học vận động, chơi thể thao.

Biết nói “không" với con

Thương con không có nghĩa là đáp ứng cho con bất kỳ điều gì con thích. Bé cần hiểu rằng bé sẽ phải đối mặt với những điều mà bé không hài lòng. Cuộc sống không phải lúc nào cũng như mình muốn. Khi mẹ nói không với một số thứ và bé có thái độ đúng mực với điều đó, nghĩa là bé đã học được cách chấp nhận sự từ chối và đương đầu với thất bại.

Đừng phán xét con

Mỗi khi bé làm một điều khiến cha mẹ chưa hài lòng, đừng phán xét, đừng la mắng và “chụp mũ" cho bé. Bé có cách suy nghĩ và thế giới quan rất khác với cha mẹ. Có những việc bé không hề nhận thấy là “sai" nhưng với cha mẹ thì việc đó lại không chấp nhận được.

Hãy luôn lắng nghe và cố gắng dạy cho bé biết ứng xử phù hợp mà không làm cho bé cảm thấy xấu hổ về giá trị của mình.

Chấp nhận và kiềm chế

Trong cuộc sống, có rất nhiều kiểu gia đình và như người lớn thường nói “mỗi nhà mỗi cảnh". Mỗi gia đình sẽ có những cách ứng xử khác nhau, nếp sống khác nhau, điều tốt nhất mà mẹ có thể dạy bé là khoan dung, chấp nhận và cảm thông. Nếu bé học được những giá trị này mà bố mẹ phải là một ví dụ điển hình, cuộc sống của các bé sẽ đơn giản và đủ đầy hơn. Nếu có lúc nào đó mẹ tức phát điên và muốn ném một con mèo ra ngoài cửa sổ, hãy dừng lại, và nghĩ xem bé sẽ học được gì từ việc làm này.

Tạo điều kiện cho bé tham gia những hoạt động cộng đồng

Dù ở tuổi nào, bé cũng cần học cách "cho đi". Điều quan trọng là cha mẹ hãy hỗ trợ và giám sát những nỗ lực của bé. Khi mẹ dạy con biết giúp đỡ người khác bằng khả năng của chính mình, mẹ đã đem lại cho con sự khởi đầu của một thói quen tốt cho cả đời bé, giúp bé luôn tìm thấy niềm vui trong việc mình làm, và khiến thế giới này tốt đẹp hơn.

Cha mẹ cũng cần chăm sóc cho bản thân mình thật tốt

Khi làm mẹ, thật khó để đặt chính mình lên trước hết. Nhưng khi mẹ thể hiện cho con thấy rằng mẹ có thể làm chủ cuộc sống của mình, thì bé cũng cảm thấy an toàn vì nghĩ rằng bố mẹ có thể giúp chúng. Hãy để con cái thấy cha mẹ luôn là người mạnh khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần. Hãy nhớ rằng con cái là một phần trong cuộc sống của cha mẹ, nếu cha mẹ hạnh phúc thì con cái mới hạnh phúc. Con không thể hạnh phúc nếu cha mẹ luôn bận rộn quá mức, lo lắng, bất an, bon chen và luôn bất mãn với cuộc sống.

Để làm được như vậy, đừng quên dành thời gian cho bản thân, hãy chăm sóc mình thật tốt. Hãy cho con những khoảng không riêng tư, cha mẹ cũng cần có những khoảng riêng tư để chăm sóc mình, vun đắp tình cảm gia đình.

Không hút thuốc

Nếu cha mẹ đang hút thì cần bỏ thuốc ngay. Những bé có cha mẹ hút thuốc có nguy cơ bị hen suyễn, nhiễm trùng tai và một số vấn đề về rối loạn hành vi cao hơn, chưa nói tới thực tế lớn lên là bé cũng có thể hút thuốc. Tránh thuốc lá là cách tốt nhất để cha mẹ và các bé có một cuộc sống lành mạnh.

Đừng động đến máy tính và điện thoại khi đã về nhà

Tắt máy tính, iphone, TV, mọi thứ có thể "tranh giành" thời gian mà cha mẹ dành cho bé. Các bé có thể cảm thấy những thứ đồ công nghệ kia hiện diện khi cha mẹ không hoàn toàn lắng nghe bé, vì thế khi về nhà, hãy cất những món đồ này ở một nơi riêng. Đừng để các bé phải trải qua những buổi tối mà cha cắm đầu vào laptop, mẹ thì chăm chú lướt facebook, còn bé thì ngồi ở giữa, bơ vơ.

Đưa con đến nơi làm việc

Nếu có thể, hãy tìm cơ hội thích hợp để đưa các con đến nơi làm việc của cha mẹ để bé có thể thấy những gì diễn ra tại đó và hiểu là cha mẹ chúng làm những gì. Các bé đã thấy mọi người phải làm việc vất vả thế nào, với niềm đam mê ra sao với mong muốn thực hiện được những điều tốt nhất. Mỗi cha mẹ làm công việc khác nhau nhưng ai cũng hoàn toàn có thể để con chứng kiến mình làm việc vất vả thế nào, với tình yêu nghề nghiệp ra sao.