• Trang chủ
  • > Sách
  • > Dinh dưỡng cho mẹ
  • Hiển thị theo:

Lợi ích không ngờ của gừng đối với bà bầu

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Gừng là thảo dược quen thuộc nhưng nó lại chứa rất nhiều lợi ích sức khỏe to lớn cho bà bầu. Gừng vốn là một loại gia vị, nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng mà gừng mang lại. Với phụ nữ mang thai, gừng mang lại nhiều tác dụng sức khỏe không ngờ...

Dự phòng dị tật bẩm sinh trước và trong khi mang thai

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ 33 trẻ em sinh ra thì sẽ có 1 trẻ mắc phải các dị tật bẩm sinh. Đa số các dị tật bẩm sinh thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mặc dù có một số ít những dị tật khác có thể sẽ..

Cách ăn sáng đúng để giúp mẹ bầu giảm ốm nghén và thai nhi phát triển sau một đêm dài

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Đối với người bình thường, bữa sáng là rất quan trọng, đối với bà bầu thì bữa sáng còn quan trọng hơn nữa. Không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể cả 2 mẹ con sau một đêm dài, bữa sáng cho bà bầu còn giúp ngăn ngừa hiệu quả chứng ốm nghén.

Cà chua rất tốt cho sức khỏe bà bầu

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Các mẹ mang thai mà đang bỏ qua món cà chua đỏ tròn thì suy nghĩ lại đi nha. Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất, rất có lợi cho sức khỏe bà bầu.

Câu hỏi về tăng cân trong thai kỳ

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Tăng cân nhiều khi mang thai, con vẫn suy dinh dưỡng, tại sao?

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Phải bồi bổ thật nhiều trong thời gian mang thai là tâm lý chung của nhiều người, nhiều gia đình. Vậy là dù muốn dù không, các bà bầu thi nhau tăng cân vù vù trong thai kỳ. Điều đáng nói ở đây là, nhiều trường hợp “mẹ tròn” nhưng con lại suy dinh dưỡng.

Kiểm soát cân nặng khi mang thai

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Thừa cân là chuyện không ai thích, nhất là phụ nữ và đặc biệt là những phụ nữ có dự định mang thai. Sự thừa cân này được xác định bằng chỉ số khối cơ thể (BMI) trước khi có thai: bạn bị thừa cân nếu chỉ số BMI trong khoảng 25 - 29,9; hoặc bị béo phì nếu chỉ..

Những món ăn ngon miệng mẹ bầu nhưng không có lợi cho thai nhi

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Ngày tết được nghỉ ngơi thoải mái nhiều bà bầu thường có thói quen ngủ trễ, dậy muộn ăn uống thả ga, chơi cho thật đã, nhưng mẹ ơi đừng “thả phanh” quá nhé kẻo tết mất vui.

Quy tắc vàng ăn uống trong thai kỳ giúp mẹ bầu khỏe đẹp, thai nhi phát triển từng ngày

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Khi mang thai không phải cứ ăn cho hai người, thèm gì ăn nấy lá tốt đâu mẹ nhé! Vì không chỉ là bảo đảm sức khỏe cho bản thân, nay mẹ còn bảo đảm cả một sinh linh bé nhỏ, làm sao để con lớn lên trong bụng một cách an toàn và mạnh khỏe nhất. Thật ra rất đơn giản để..

Những quy tắc ăn trái cây khi mang thai mẹ bầu phải thuộc nằm lòng

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Ai cũng biết vai trò của trái cây đối với sức khỏe con người, nhất là với bà bầu. Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đồng thời còn cung cấp chất xơ cho cơ thể. Nhiều người còn truyền tai nhau kinh nghiệm là ăn nhiều trái cây khi mang thai thì da em bé sẽ..

Điều gì xảy ra nếu bà bầu ăn uống thiếu dinh dưỡng

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Phụ nữ mang thai ăn không đúng cách, thiếu dinh dưỡng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho thai nhi.

Tám loại thực phẩm giúp con thông minh từ trong bụng mẹ

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Mẹ bầu ăn các loại thực phẩm như cá, trứng có thể giúp con có chỉ số thông minh cao hơn. Mẹ bầu nào cũng hy vọng con mình khi lớn lên sẽ trở thành những đứa trẻ khỏe mạnh và thông minh. Chế độ ăn của mẹ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể..

Để thai kỳ khỏe mạnh đừng quên 10 “siêu thực phẩm” này!

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Quả sung, lá hẹ hay tỏi tây… đều là những thực phẩm ‘siêu’ bổ dưỡng mà có thể ít ai ngờ đến. Chúng ta đều biết chế độ ăn uống khi mang thai là vô cùng quan trọng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Để bé yêu được lớn lên tốt nhất..

Bà bầu ăn hải sản: Lợi hay hại?

Tác giả:

Ngày cập nhật: 04/08/2017

Hải sản có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, sắt, axit béo, omega 3, đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của não và tăng trưởng của bào thai, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và sữa nhỏ
« 1 2 3 4 5 »
Sách nói nổi bật
Tin tức nổi bật
Quảng cáo