Ý tưởng nấu bữa sáng siêu nhanh mà vẫn đủ chất cho bé

1. Socola bơ đậu phộng xay chung với chuối

Chỉ cần các mẹ kết hợp 3 món ưa thích của trẻ như socola, đậu phộng và chuối trong hỗn hợp sinh tố thơm ngon thì các mẹ đã làm cho bé được một bữa sáng ngon tuyệt rồi. Để trẻ thêm hứng thú với bữa ăn, các mẹ hãy để món này trong một cái ly đầy màu sắc, thêm một chiếc ống hút dễ thương nữa. Trẻ nhỏ sẽ cực kì thích món hấp dẫn này của mẹ luôn.

2. Bánh bột yến mạch nướng

Các mẹ gặp rắc rối khi bắt trẻ dùng đến bột yến mạch hay các món tinh bột ư? Sao các mẹ không thử thay đổi món ngũ cốc bình thường hằng ngày thành món bánh yến mạch nướng cho bé theo cách này:

Đầu tiên, các mẹ sẽ cần khoảng 3 cốc bột yến mạch, 1 cốc đường vàng (khoảng 220g), 2 muỗng cà phê bột nổi, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê bột vỏ cây quế. Trộn tất cả vào tô và các mẹ đã có một hỗn hợp bột khô.

Ở một tô khác, các mẹ trộn 2 quả trứng với một cup sữa (tầm 250 ml) và ½ cốc bơ đã đun chảy (tầm trên 100g). Đây là hỗn hợp ướt của các mẹ.

Sau đó, kết hợp hỗn hợp ướt với hỗn hợp khô vào chung với nhau, sau đó đổ bột vào khay và để vào lò nướng. Nướng ở 350 độ trong 45 phút hoặc cho đến khi bánh chín.

Các mẹ có thể cho bé dùm kèm với một lớp kem và trái cây đặt trên bánh, hoặc dùng với sữa ấm.

3. Chuối que đông lạnh

Những món chuối thông thường đã khiến bé yêu của các mẹ ngán ngẩm rồi đúng không? Hãy làm món chuối khác hấp dẫn hơn cho các con nhé mẹ.

Đầu tiên mẹ gắn một que kem vào quả chuối, sau quét bơ đậu phộng lên trên rồi cuộn chung với granola (loại thực phẩm làm từ yến mạch, lạc, mật ong và một chút gạo mà các mẹ có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị). Sau đó đặt các que kem chuối cạnh nhau trên khay và để tủ lạnh qua đêm.

Đối với các sở thích khác nhau của bé, mẹ có thể sử dụng sô cô la tan chảy thay cho bơ đậu phộng. Nếu có thể, các mẹ nên dùng socola đen thì tốt hơn.

4. Bánh sandwitch táo và bơ quả hạnh

Sandwitch là món ăn dinh dưỡng cho bữa sáng hay bữa ăn xế cho các bé. Để làm món sandwitch ngon ngọt, giòn tan và nhiều năng lượng, các mẹ chỉ cần cho một lớp hạt bơ như đậu phộng hoặc hạnh nhân cùng táo lát lên bánh là đã xong rồi.

5. Món bánh quế táo giòn hình nhẫn

Món này rất thích hợp cho bé thích ăn vặt. Đây cũng là món ăn sáng tốt mà các mẹ có thể được chuẩn bị nhanh chóng.

Để làm bánh, các mẹ lấy lõi táo và cắt nó thành chiếc nhẫn rất mỏng. Đặt nhẫn táo cạnh nhau trên tấm nướng bánh và rắc quế và đường.

Các mẹ nướng ở 110 độ cho đến khi các cạnh bánh cong lên. Đừng quên để bánh nguội hoàn toàn trước khi cho bé dùng nhé mẹ.

6. Bánh mì chuối

Mẹ có biết chuối chín có thể tận dụng cho món bánh mì chuối? Mẹ có thể làm theo cách sau: ép chuối chín lên lát bánh mì và để tủ lạnh. Trước khi bé ăn, các mẹ chỉ cần làm ấm lát trong một lò nướng bánh với một chút bơ là đã xong rồi.

7. Bánh muffin cà rốt

Bánh muffin được xem là một món ăn nhanh ngon lành. Mẹ hãy thử cho bé ăn món này nếu bé không thích ăn rau. Món muffin cà rốt này là món rất tốt cung cấp Vitamin A và chất xơ cho bé.

8. Sinh tố trái cây và yogurt

Để làm món này, các mẹ cho trái cây đã thái lát cùng yogurt vào máy xay sinh tố, chỉ đơn giản vậy thôi là các mẹ đã tạo ra bữa ăn sáng trong ly cho bé rồi. Bé có thể dùng món này ngay trên đường đến trường nếu hôm đó mẹ và bé cùng bị trễ giờ đấy.

9. Bánh muffin trứng

Cũng giống như món bánh nướng xốp, món trứng rán mini theo phong cách Ý..., bánh muffin trứng đơn giản chỉ là món hỗn hợp trứng được nướng trong khay bánh muffin mà thôi. Các mẹ có thể cho thêm bất cứ thứ gì từ phô mai và rau bó xôi thái nhỏ vào bánh nữa đấy.

Hãy tráng trơn khay bánh bằng bơ rồi đổ hỗn hợp trứng đã đánh vào. Nướng cho đến khi các mẹ thử ruột bánh mềm và mịn bằng cách đưa một con dao (hoặc que tăm) vào và trứng không bị dính trên đó.

10. Bánh trứng ốp la

Làm thế nào để cho món bánh trứng trông giống một mặt trời nhỏ cho các bé đây? Đó là các mẹ hãy làm cho lòng đỏ trứng được ở giữa bánh nhé. Thậm chí các mẹ còn có thể làm cho trứng có hình trái tim hay ngôi sao ở giữa nữa cơ đấy.