Chảy máu trực tràng trong thai kỳ

 Nếu thai phụ bị táo bón, việc đi vệ sinh có thể gây ra vết nứt hậu môn gây chảy máu.

Khi nào tôi nên đi bác sĩ?

Nếu bạn thấy vết máu trên giấy vệ sinh hay trong quần lót, rất khó để xác định vết máu từ trực tràng hay âm đạo, bạn hãy đến khám bác sĩ ngay để được kiểm tra chắc chắn. Chảy máu trực tràng thường không nghiêm trọng cho phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ. Chảy máu trực tràng sẽ chấm dứt khi bạn thay đổi chế độ ăn uống để tránh táo bón.

Tôi có thể làm gì để ngăn chặn tình trạng chảy máu trực tràng?

Táo bón là nguyên nhân gây ra hầu hết các bệnh về chảy máu trực tràng và nứt hậu môn, các biện pháp sau đây để giảm nguy cơ gây bệnh táo bón cho thai phụ:

Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, các loại hạt, rau củ, trái cây tươi, và rau xanh hàng ngày. Uống một vài muỗng canh cám lúa mì chưa qua chế biến vào mỗi buổi sáng (bạn có thể tìm mua ở các cửa hàng chăm sóc sức khỏe).

Uống nhiều nước, từ 6-8 ly nước mỗi ngày, nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép mận khô rất hữu ích.

Tập thể dục thường xuyên: đi bộ, yoga, bơi… giúp giảm nguy cơ táo bón và tăng cường sức khỏe thai phụ.

Lắng nghe cơ thể của bạn, không nên đặt áp lực cho bản thân.

Hãy hỏi bác sĩ để được bổ sung thêm chất xơ trong thai kỳ.

Nguyên tố sắt cũng là nguyên nhân gây táo bón. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để tạm thời chuyển qua sử dụng một loại vitamin khác thay thế trong quá trình điều trị táo bón.
        
Sau đây là các gợi ý bổ sung ngăn ngừa và phòng chữa bệnh trĩ mức độ nhẹ

Hãy tập kegel hàng ngày (là bài tập các cơ xung quanh vùng hậu môn và âm đạo, bạn giữ từ 8-10 giây như khi bạn cố kìm việc đi vệ sinh và sau đó thả ra, thư giãn, lặp lại 25 lần). Bài tập này giúp tăng cường việc lưu thông máu đến vùng trực tràng, tương cường các cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy cơ bị trĩ, giúp săn chắc các cơ bắp xung quanh âm đạo, niệu đạo, giúp phục hồi sau sinh.

Bạn có thể kết hợp điều trị bằng phương pháp nóng- lạnh. Bạn sử dụng một túi đá hay khăn lạnh chườm lên vùng hậu môn, sau đó hãy tắm nước nóng.

Sử dụng giấy vệ sinh mềm, không mùi, không gây kích thích vùng hậu môn. Hoặc sử dụng khăn ướt hoặc có tẩm hazel.

Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn muốn sử dụng thuốc điều trị, trên thị trường có nhiều loại hemorrhoid - hầu hết các sản phẩm này sử dụng điều trị một thời gian ngắn (dưới 1 tuần), nếu bạn sử dụng lâu dài có thể gây viêm nhiều hơn.