Lưu ý chăm sóc bé khi tiết trời trở lạnh

1. Mẹ hãy luôn chú ý đến dinh dưỡng của trẻ:  Với trẻ sơ sinh, hãy đảm bảo con được bú mẹ từ những giờ đầu sau sinh  và duy trì đến 2 tuổi. Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm được thì nên bổ sung  nhiều rau, hoa quả và cho trẻ ăn chín. Mẹ hãy cho con uống nhiều nước  hơn, ăn đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả để tăng sức  đề kháng. Trẻ bị bệnh hô hấp thường tiêu hóa kém nên cơ thể không hấp  thu được nhiều chất dinh dưỡng, vì thế, khi nấu thức ăn cho trẻ, mẹ nên  chia thành nhiều bữa nhỏ và nấu dạng lỏng để trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn.

2. Hãy cho trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng Quốc gia.   Đặc biệt chú ý đến mũi cúm khi trẻ tròn 9 tháng tuổi. Văcxin cúm chứa  các virút cúm không còn khả năng gây bệnh. Sau khi tiêm ngừa khoảng hai  tuần thì văcxin có hiệu quả bảo vệ. Khả năng trẻ được bảo vệ sau khi  tiêm ngừa đạt khoảng 96-97%. Để phòng bệnh cúm mùa (cúm thông thường),  mẹ hãy cho con đi tiêm ngừa văcxin vì đây là biện pháp hiệu quả và an  toàn để giúp con phòng tránh bệnh cúm.

3. Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ.  Giữ vệ sinh cho trẻ bằng nhiều biện pháp: Mẹ hãy dạy con cách vệ sinh  tai mũi họng: đánh răng ngày 2 lần là buổi tối trước khi đi ngủ và buổi  sáng khi ngủ dậy; thi thoảng hãy rửa mũi và đảm bảo mũi con sạch; thi  thoảng hãy chùi ráy tai cho bé. Vào mùa lạnh, mẹ nên chuẩn bị dung dịch  nước muối sinh lý, nếu được hãy cho con súc miệng nước muối sinh lý sau  khi đánh răng.

4. Tránh nhiễm lạnh cho trẻ. Mẹ  cần tuyệt đối không cho trẻ ăn uống đồ quá lạnh. Khi trời trở lạnh, mẹ  cần giữ ấm cho bé bằng cách mặc ấm cho trẻ, chú ý phần cổ, tay. Luôn giữ  ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm và không để bé bị nóng quá  lúc trời ấm lên là cách để giữ bé không bị bệnh hô hấp.

5. Không hút thuốc lá và không cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá.  Đặc biệt, khi trong nhà có trẻ bị viêm phế quản thì người lớn tuyệt đối  không được hút thuốc vì điều này gây bất lợi cho quá trình điều trị  bệnh. Nói chung, thuốc lá cực kỳ có hại cho phổi người lớn lẫn trẻ nhỏ.  Thuốc lá gây tác hại cho trẻ nhiều hơn so với người lớn do cơ thể trẻ  còn non nớt.

6. Mẹ hãy giữ nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ.  Nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp không khí trong nhà luôn thoáng  đãng, không ẩm mốc. Đặc biệt, vào thời gian này, miền Bắc hay phải đối  phó với gió nồm. Độ ẩm quá lớn, ngoài trời mờ mịt như sương mù, trong  nhà thì sàn nhà “đổ mồ hôi” ướt nhèm nhẹp khiến mọi sinh hoạt cá nhân  của mọi người đều bị ảnh hưởng. Đáng nói, độ ẩm lớn còn tạo điều kiện  cho nấm mốc, virút phát triển gây bệnh cho trẻ. Chính vì vậy, mẹ nên  giặt giũ thường xuyên chăn, ga, gối cho bé, đề phòng nấm mốc.

7. Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người trong mùa dịch bệnh.   Nơi đông người luôn ẩn chứa nhiều dịch bệnh nguy hiểm. Nếu con bệnh và  cần đi khám, mẹ hãy cho con mang khẩu trang khi đến nơi có nhiều người  bệnh.

8. Chú ý tới giấc ngủ của trẻ. Mẹ hãy đảm  bảo trẻ ngủ trong môi trường thoáng gió và thoải mái. Mẹ để con nằm  phòng thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định, điều này sẽ giúp  con không gặp khó khăn khi hô hấp. Khi con ngủ, nên để con nằm nghiêng  để dễ thở và cũng thuận lợi cho quá trình đào thải các chất nhầy trong  cơ thể.

9. Khuyến khích bé khạc đờm. Nếu con xuất  hiện nhiều đờm,mẹ đặt tai lên ngực con nghe tiếng khò khè, hoặc con ho  sòng sọc thì mẹ nên khuyên con khạc đờm ra ngoài chứ không được nuốt.  Đối với trẻ chưa biết khạc đờm, mẹ phải hút đờm giúp bé và vệ sinh mũi. Chú ý khi rửa mũi, phải hút ra nước mũi trong thì mới mau sạch mũi-họng.

10. Lưu ý khi khám chữa bệnh viêm hô hấp cho con. 

Mẹ có thể tự chữa ho - sổ mũi cho con khi:

Ngoài ho, có đờm, sổ mũi, nghẹt mũi… con không có biểu hiện gì đặc biệt khác (như sốt cao, nôn ói nhiều, mệt mỏi).

Tiếng ho nghe khô bình thường (ho khan).

Nước mũi trong, lỏng.

Đêm bé vẫn ngủ ngon.

Bé vẫn ăn uống bình thường, không chán ăn, bỏ bữa.

Bé vẫn chơi đùa, tỉnh táo, không uể oải, mệt mỏi, lừ đừ.

Nhưng mẹ nên cho con đi bác sĩ ngay nếu:

Bé ho dữ dội kèm ói mửa, sốt, có khi sốt cao 40 độ.

Tiếng ho nghe nặng nề, có hơi đờm nhiều, khi ói có đờm, hô hấp khó, mệt mỏi.

Nước mũi xanh vàng, nhớt sệt, đặc.

Khó chịu, đêm khóc quấy không ngủ được; bé lớn thì trằn trọc, ho nhiều về đêm.

Bé bỏ ăn, không ăn được do đau họng, chán ăn.