Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Trứng là một thực phẩm rất quan trọng trong thai kỳ bởi nó giàu các dưỡng chất như protein, chất béo và một số vitamin. Đặc biệt trứng chứa nhiều axit béo chuỗi dài như EPA, DHA - là những thành phần quan trọng trong sự hình thành hệ thần kinh ở thai nhi và trẻ sơ sinh. Một..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Nhiều chị em cho rằng không cần uống canxi vì gây táo bón thậm chí cho rằng bé có thể mọc răng từ trong bụng mẹ vì uống canxi.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, thường bạn sẽ tìm đến một chút cà phê hoặc đồ ngọt để tiếp thêm nặng lượng. Thực tế, những loại thực phẩm giàu protein hoặc chất xơ cũng có thể cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể của bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Ba tháng giữa thai kỳ là giai đoạn mẹ đã đỡ ốm nghén hẳn, lúc này mẹ đã lấy lại cảm hứng ăn uống và thấy món gì cũng ngon. Trước khi bước vào ba tháng cuối óc ách nặng nề, mẹ hãy tranh thủ ăn những món tốt cho cả mẹ cả bé dưới đây nhé!
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể ngấm ngầm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ thai nhi.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Trong khoảng thời gian mang thai, lượng máu mà cơ thể mẹ cần sản xuất phải tăng thêm để nuôi con; đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ 2, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng đến gần 50% vì lượng máu cần tăng mạnh để cung cấp cho nhu cầu của con. Điều này đồng nghĩa với việc..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Những gì bạn ăn uống trong thời kì mang thai không chỉ tác động lên mỗi cơ thể bạn mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai nhi. Do đó, điều cốt yếu trong khi mang thai là lựa chọn cẩn thận những thực phẩm để làm sao hai mẹ con đều có thể nhận được những..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Theo PGS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, thói quen sử dụng chất béo của chúng ta đang rất sai lầm khi coi dầu thực vật tốt hơn mỡ động vật. Hạn chế sử dụng mỡ động vật và mỡ cá ở bà bầu sẽ ảnh hưởng tới trí thông minh của trẻ.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Gừng là thảo dược quen thuộc nhưng nó lại chứa rất nhiều lợi ích sức khỏe to lớn cho bà bầu.
Gừng vốn là một loại gia vị, nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng mà gừng mang lại. Với phụ nữ mang thai, gừng mang lại nhiều tác dụng sức khỏe không ngờ...
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ 33 trẻ em sinh ra thì sẽ có 1 trẻ mắc phải các dị tật bẩm sinh. Đa số các dị tật bẩm sinh thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mặc dù có một số ít những dị tật khác có thể sẽ..
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Đối với người bình thường, bữa sáng là rất quan trọng, đối với bà bầu thì bữa sáng còn quan trọng hơn nữa. Không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể cả 2 mẹ con sau một đêm dài, bữa sáng cho bà bầu còn giúp ngăn ngừa hiệu quả chứng ốm nghén.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Các mẹ mang thai mà đang bỏ qua món cà chua đỏ tròn thì suy nghĩ lại đi nha. Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất, rất có lợi cho sức khỏe bà bầu.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Phải bồi bổ thật nhiều trong thời gian mang thai là tâm lý chung của nhiều người, nhiều gia đình. Vậy là dù muốn dù không, các bà bầu thi nhau tăng cân vù vù trong thai kỳ. Điều đáng nói ở đây là, nhiều trường hợp “mẹ tròn” nhưng con lại suy dinh dưỡng.
Tác giả:
Ngày cập nhật: 04/08/2017
Thừa cân là chuyện không ai thích, nhất là phụ nữ và đặc biệt là những phụ nữ có dự định mang thai. Sự thừa cân này được xác định bằng chỉ số khối cơ thể (BMI) trước khi có thai: bạn bị thừa cân nếu chỉ số BMI trong khoảng 25 - 29,9; hoặc bị béo phì nếu chỉ..
Trang chủ
Sách
Sách nói
Kiến thức
Tin tức
Chia sẽ 
